Si è appena concluso il corso introduttivo all’Ayurveda chiamato “La Via dell’Ayurveda” con tanta soddisfazione dei partecipanti e dei docenti. Ideato e strutturato con base teorica dell’antica conoscenza vedica indiana, arricchito con momenti esperienziali come l’autoascolto del polso secondo l’Ayurveda (Nadi Pariksa) e la routine di igiene quotidiane per la pulizia degli organi di senso (Dinacharya ) poi ancora pratiche di respirazione Pranayama e yogiche come il saluto al sole (Suryanamaskar) e poi ancora nozioni base utili sull’alimentazione. L’insegnante Cizia Conte ci racconta:” Lungo lo svolgersi del corso abbiamo sperimentato la fluidità degli argomenti, trattati e ripresi più e più volte dai noi tre docenti nei nostri interventi, quasi a sottolineare la naturalezza di qualcosa che è “Quello” anche se visto da prospettive apparentemente diverse. “Quello” è ognuno di noi, corpo mente ed Essenza indivisibili. Questo breve percorso per portare noi stessi in prima persona alla consapevolezza, al riconoscimento di Sè come parte integrante della Natura e alla possibilità che abbiamo di tendere all’equilibrio soltanto con la conoscenza e l’esperienza di ciò che è.
Il corso La Via dell’Ayurveda base della durata di 40h verrà riproposto nel 2020 e già da ora è calendarizzato. Ecco le date: 18/19 gebbraio – 15/16 febbraio – 7/8 marzo