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Masterclass: Lo Yoga senza Yama e Niyama è come un corpo senz’anima

Ayuryogastudy in collaborazione con Hanuman. Il corso si svolgerà domenica 8 settembre ad Altavilla Vicentina (VI) @ Hanuman aps dalle ore 10:00 alle ore 18:00 e sarà possibile seguirlo in presenza o on line live al costo di 77 euro. I posti sono limitati a [15] in presenza e [15] on line live
Per gli insegnanti di Yoga è possibile richiedere Crediti di Educazione Continua Professionale (ECP)

Per riservare il tuo posto o avere maggiori info scrivi un WhatsApp al 3384260379 oppure collegati direttamente con la chat on line direttamente da questo sito.

YAMA – NYAMA I Pilastri dello Yoga L’ecologia della mente e del comportamento per vivere meglio con sé stessi e gli altri. Per sollevarci dalla meccanicità e dalla sofferenza che questa porta con sé

L’IMPORTANZA DEI PRECETTI Spesso, nel mondo dello Yoga, c’è incuranza nei confronti dei precetti della disciplina, Yama e Niyama. Eppure essi sono le basi di questo splendido ottuplice sentiero che proprio da qui parte; prima delle posizioni, delle tecniche di respirazione, della ritrazione all’interno ci sono loro. Il papà dello Yoga, Patanjali, ci insegna che questi vanno praticati fino alla fine senza distinzione di classe, luogo, tempo e circostanze; valgono ancora oggi anche se risalgono a migliaia di anni fa, perché l’uomo, nonostante tutti i cambiamenti esteriori, resta sempre uguale a sé stesso nel funzionamento del suo veicolo.

PROGRAMMA domenica 8 settembre

MATTINA
dalle ore 10:00 alle ore 12:00 pratica di Hatha Yoga di preparazione e centratura
dalle ore 12:00 alle ore 13:00 studio di sé attraverso il supporto del quaderno didattico
POMERIGGIO
dalle ore 15:00 alle ore 17:30 conoscenza di tutti e 10 i precetti attraverso la loro osservazione nella nostra vita quotidiana con il supporto del quaderno didattico
dalle ore 17:30 alle ore 18:00 condivisione finale

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